Perut Kram Tiba-Tiba ?? 11 Cara Ini Efektif Menyembuhkannya

Perut Kram Tiba-Tiba ?? 11 Cara Ini Efektif Menyembuhkannya,- Perut yang tiba-tiba kram secara mendadak ini tentunya bisa dialami oleh siapa saja semua kalangan usia. Kondisi seperti ini bisa terjadi karena beberapa hal, seperti diantaranya karena faktor makanan, gangguan pencernaan, usus buntu, hingga terjadi peradangan di bagian perut.

Yang pertama ketika terserang kondisi ini kita harus mengetahui dan mengenaili apa yang menjadi penyebab dari kram perut yang kita alami ini, karena pada setiap orang akan memiliki penyebab yang berbeda-beda. Akan tetapi jika sulit untuk mencari tahu apa yang menjadi penyebabnya, anda bisa mulai mengendalikan kram perut ini dengan beberapa cara berikut ini :

Kompres Perut Dengan Botol Hangat

Kompres botol hangat merupakan cara sederhana dan mudah dilakukan untuk mengatasi kram perut. Rasa hangat dari botol yang tersalur ke kulit dan bagian dalam perut membuat aliran darah dan metabolisme disekitarnya jadi lebih lancar. Otot-otot halus pencernaan pun menjadi lebih rileks. Cara ini termasuk yang paling efektif untuk mengurangi kram perut. Caranya mudah, sediakan botol ukuran sedang kemudian isi dengan air hangat. Tempelkan botol hangat tadi di area perut yang sakit selama beberapa waktu hingga nyeri dirasa berkurang. Perhatikan penggunaan air hangatnya, jangan sampai terlalu panas dan melukai kulit.

Kunyah Daun Mint

Daun mint merupakan bahan herbal yang sangat baik untuk perut. Efek hangat dari daun mint akan melegakan dan meringankan nyeri di perut. Cara menggunakannya pun sangat sederhana, cukup kunyah beberapa helai daun mint saat kram melanda. Atau daun mint juga dapat dijadikan campuran teh herbal, atau ditambahkan dalam infused water.

Yogurt

Yogurt merupakan produk olahan susu yang kaya probiotik (bakteri baik). Bahan makanan ini akan membantu menyeimbangkan keberadaan bakteri baik di pencernaan. Dengan begitu akan membantu memperlancar proses pencernaan yang terganggu. Untuk mengurangi kram perut mengonsumsilah yogurt jenis plain yang tanpa pemanis. Tambahkan madu atau beri-berian sebagai penambah citarasa dan usahakan menggunakan yogurt yang segar. Untuk pencegahan kram perut jangka panjang tambahkan yogurt dalam menu makanan sehari-hari.

Minum Air Garam Hangat

Cara mengatasi kram perut yang paling simpel dan efektif adalah dengan minum air garam hangat. Air garam ternyata memiliki kemampuan membersihkan saluran pencernaan serta menstimulasi gerakan otot pencernaan, sehingga dapat meringankan kram perut akibat kurang lancarnya pencernaan. Cukup campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat kemudian minum perlahan. Cara sederhana ini juga bisa Anda ulangi beberapa kali sehari jika kram perut muncul kembali.

Minum Teh Kayu Manis

Kayu manis dikenal mampu menjadi booster untuk meningkatkan pencernaan serta menghilangkan kembung. Membuat bahan herbal satu ini bisa dijadikan pilihan utama untuk meredakan kram perut yang mengganggu. Untuk membuat secangkir teh kayu manis cukup rebus dua gelar air dengan satu atau dua batang kayu manis seukuran jari kurang lebih 10 menit. Bila perlu tambahkan jahe dan madu untuk menambah efek baiknya.

Jahe

Jahe adalah bahan herbal yang sudah terkenal akan khasiatnya mengurangi mual dan muntah. Jahe kaya akan kandungan bahan alami dapat membantu meredakan peradangan, mengurang kelebihan asam di lambung, serta menstimulasi pencernaan agar lebih aktif. Cara menggunakan jahe untuk mengatasi kram perut juga sangat mudah. Cukup sediakan akar jahe yang masih segar kemudian iris tipis-tipis lalu kunyah. Anda juga bisa merebusnya dan menjadikannya sari jahe jika tidak kuat mengunyahnya langsung

Jus Lemon

Lemon tidak hanya beraroma harum dengan rasa yang segar. Buah ini juga sangat baik untuk kram perut akibat kurang lancarnya pencernaan. Sifat asam dari sari lemon akan menstimulasi produksi asam di lambung yang akan jadi booster untuk meningkatkan proses pencernaan makanan. Tambahkan dua sendok makan jus lemon kedalam segelas air hangat, konsumsi jus ini saat kram perut mulai muncul. Untuk menambah citarasanya dapat juga tambahkan satu sendok madu dan daun mint yang sudah digerus. Baca: Cara Mengatasi Sakit Perut dengan Cepat Tanpa Efek Samping

Air Tajin

Siapa yang tidak kenal air tajin? air yang berasal dari sisa rebusan beras ini sudah sejak dulu dijadikan bahan pengobatan. Salah satunya untuk membantu mengatasi masalah pada saluran pencernaan. Ketika beras direbus di air mendidih ia akan mengeluarkan senyawa yang dapat melapisi dinding lambung sehingga dapat meringankan gastritis ataupun tukak di lambung. Cara membuat air tajin juga sangat mudah, cukup lebihkan air rebusan beras yang akan Anda masak. Ketika beras sudah mulai tanak, pisahkan air sisa rebusan tadi dengan nasi. Anda juga dapat menambahkan air tajin ini dengan madu atau lemon untuk menambah citarasanya.

Cuka Apel

Cuka apel dapat mengatasi kram perut karena kandungan antibakterinya Ketika kram perut mulai muncul dan mengganggu kegiatan Anda, cuka apel bisa dijadikan solusi mengatasinya. Cairan yang dihasilkan dari fermentasi sari apel ini memiliki sifat antibakteri yang dapat meredakan gangguan bakteri di saluran pencernaan. Cuka apel juga dapat membantu menjaga keseimbangan kadar asam di lambung sehingga menghidari munculnya refluks asam lambung. Namun, perlu diingat jangan sekali-kali meminum cuka apel secara langsung. Sifat asam cuka apel sangat kuat bahkan bisa merusak gigi. Oleh karena itu, cukup campurkan satu sendok cuka apel dengan segelas air hangat, tambahkan madu bila perlu kemudian hirup perlahan.

Baking Soda

Saat perut mulai tidak nyaman umumnya orang akan mengambil obat antasida untuk meredakannya. Namun tahukah Anda bahwa baking soda merupakan bahan aktif pada sebagian besar obat antasida. Dengan begitu mengonsumsi baking soda akan mirip efeknya dengan antasida dan hanya perlu ke dapur untuk mendapatkannya. Cara menggunakannya cukup campurkan satu sendok makan baking soda ke dalam segelas air kemudian minum saat kram perut mulai terasa. Cara ini bisa dilakukan beberapa kali sehari jika kram perut menyerang lagi.

Lakukan Gerakan Yoga

Pose yoga juga efektif mengatasi kram perut Selain meredakan kram perut dari dalam seperti beberapa cara di atas yoga juga bisa digunakan untuk mengurangi nyeri kram perut dari luar. Beberapa jenis gerakan yoga dapat membantu meredakan perut kembung atau rasa nyeri yang bersumber dari area perut. Salah satu pose yoga yang cukup efektif saat kram perut menyerang adalah pose lutut ke perut.

Itulah ke 11 Cara Untuk Mengatasi Kram Perut yang bisa dengan mudah kita lakukan di rumah setiap saat Selain dengan menggunakan cara seperti diatas, disini kami juga merekomendasikan kepada anda cara pengobatan kram perut yang tidak kalah efektifnya dari kesemua cara diatas yakni dengan mengkonsumsi QnC Jelly Gamat. Sebenarnya, Apa QnC Jelly Gamat Ini ?? Mengapa Direkomendasikan Untuk Menyembuhkan Kram Perut ??

Inilah QnC Jelly Gamat Sebagai Cara Menyembuhkan Kram Perut (Kolik Abdomen) Secara Alami Sampai Tuntas !

~ Harga Resmi Rp. 155.000 / Botol - Pemesanan 2 Botol BISA KIRIM BARANG DAHULU - BARANG SAMPAI BARU TRANSFER PEMBAYARANNYA ~

QnC Jelly Gamat menjadi SOLUSI TEPAT yang telah TERUJI & TERBUKTI akan khasiatnya secara klinis untuk mengobati kram perut secara alami efektif, menyeluruh, aman sampai tuntas tanpa menimbulkan efeksamping, bahkan dikatakan memiliki khasiat yang akan dapat 3x efektif dalam membantu mengobati berbagai macam penyakit,dapat meredakan rasa sakit dengan cepat, mengurangi gejala kram perut, mengatasi berbagai macam penyebab dari kram perut, melancarkan sistem pencernaan, dan juga masih banyak lagi manfaat luar biasa lainnya dalam mengobati kolik abdomen ini.

Obat Herbal QnC Jelly Gamat ini terbuat dari 100% keseluruhan bahan-bahan alami pilihan terbaik yang telah TERUJI tidak hanya secara klinis saja namun juga TERBUKTI secara nyata akan khasiatnya yakni dari perpaduan antara Ekstrak Teripang Emas / Gamat Emas Laut, Pengemulsi Nabati, Essen Natural, Sweetener Steva, Air RO dan Ekstrak Buah & Sayuran, bahkan telah berlegalitas resmi dengan terdaftar di BPOM RI NO. POM TR 173301471 & Berlabel HALAL.

Berikut Ini Ada Beberapa Testimoni Kesembuhan Dari Konsumen Setelah Mengkonsumsi QnC Jelly Gamat :

*Disclaimer : Khasiat dari obat herbal ini pada setiap konsumen akan dapat berbeda-beda atau tidak sama, hal ini karena untuk cepat lambatnya kesembuhan dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti diantaranya : tingkat keparahan penyakit yang di derita, kebiasaan atau pola hidup, metabolosme tubuh, mental serta juga lingkungan.

Anda Tertarik Untuk Langsung Mencobanya ??
Silahkan Langsung Saja Pesan Kepada Kami Sekarang Juga !!

Untuk Informasi & Pemesanan Lebih Lanjut Silahkan KLIK Di Bawah Ini !!